バレエをされている方々へお伝えしたいこと。

ターンアウトを力みなく作り出していくために、

脊柱沿い、腰方形筋を緩める事と、ラテラルラインにカッピングを使って動きを作る事をやってみてください。

膝などの末端部の怪我が大幅に減ります。

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Ambition治療院
住所：東京都千代田区神田小川町1-8-2F
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