こんにちは！千代田区神田小川町で治療院をやっております、Ambition治療院 スウェディッシュマッサージ担当の田中景子です。

寒さが辛いこの季節、肩こりの方にはしんどい時期ですね。

コロナ渦で在宅ワークが続いたり、運動不足になっている方も肩こりに悩まされる場面がでてきているのではないでしょうか！

この記事では、

• 肩こりが辛くてマッサージを受けてもなかなか改善しない方
• 整形外科にいってもとくに処置をされずにもやもやしている方

に特に注目して頂きたい

“スウェディッシュマッサージ”という

アプローチ方法のご紹介です。

目次

1. そもそも肩こりとは？

2. 肩こり解消の体操…はあるけど、解消したいのは『今』なんだ！

3. スウェディッシュマッサージなんて聞いたことないけど何？

4. スウェディッシュマッサージを受けてみよう！

整形外科で肩が凝ってつらいと伝えると“頚肩腕症候群”という疾患名がつくことがよくあります。

要するに、頚椎ヘルニアとか肩関節周囲炎とか斜角筋症候群とか、明らかな病態があるもの『以外の』首から肩にかけてのコリ感、張り感や痛みを指す場合につけられるようです。

しかし症状をいくら調べても、どこにでも同じようなことが書いてあり、ストレッチや体操も結局どれをやれば良いのが分からない…

これではあなたの辛い症状を緩和するには時間がかかり過ぎます！

そこで！

２.肩こり解消の体操…はあるけど、解消したいのは『今』なんだ！

肩こり改善で大切なのは、
上記のような『症状』をググって調べるのではなく、肩こりを引き起こしたあなたの『原因を解き明かす』こと。

これが一番の近道です。

つまり専門知識を持ったセラピストがあなたの身体を評価し、その肩こりが何から来ているのかを解き明かして治療することこそ、最速の解消法と言えるでしょう。

ちなみに…

当院はサロン形態をとっておりますが、院長も私も接骨院を開業できる国家資格を所持しております。

３. スウェディッシュマッサージなんて聞いたことないけど何？

当院ではスポーツマッサージの他に、『スウェディッシュマッサージ』を提供しております。

正直聞いたことがある方、施術を受けたことがある方は少ないと思います…。
簡単に言えば、オイルマッサージです。

そもそもなぜ私がスウェディッシュマッサージなんて知名度のない（笑）技術を習得したか。

それは、効くからです！！

スウェディッシュマッサージの原型は約１００年前の医師が形作り、そこから今のスウェディッシュマッサージとなり世界各国に伝わりました。

日本ではあまり知られないものの、海外ではマッサージといえばスウェディッシュマッサージを指し、保険適応となっている国もあるそうです。

つまり、アロママッサージやバリニーズなどのリラクゼーション系オイルマッサージとは全く異なる

　医療系オイルマッサージなのです。

しかも、オイルマッサージの気持ちいいところのいいとこ取りができる…！

スウェディッシュマッサージの特徴

①筋肉にダイレクトにアプローチするのでしっかりと深くほぐれ、効果が持続しやすい

②少ないオイルで徐々に圧を深めていくため揉み返しになりにくく血行が良くなる

③筋膜リリースツールと相性がいい

４. スウェディッシュマッサージを受けてみよう！

肩こりの場合、

不良姿勢・長時間の同姿勢・筋力不足・噛み締めなど原因は様々ですが、ほとんどの場合首肩を支える筋肉の血行不良が起こっています。

そのためスウェディッシュマッサージの特徴である上記の３つ全てがジャストミートなのです！

オイルマッサージは『女性が受けるもの』というイメージがありますが、

スポーツ後のリカバリーマッサージや、肉体労働、デスクワークで凝り固まった方にこそ受けてほしい。

それが、スウェディッシュマッサージです。

是非一度、体感してみてくださいね。